股票配资怎么弄 秋季养生注意“三要勤”“四要少”
2024-10-24从今日全国杨桃批发市场价格上来看，当日最高报价17.00元/公斤，最低报价4.00元/公斤，相差13.00元/公斤。 秋风渐起，季节变换，正是养生的好时期。今天让我们一起去了解秋季养生要注意的“三要勤”“四要少”。 1.勤润燥：少吃辣椒等燥热的食物，多吃滋润之品，比如梨、银耳、蜂蜜、百合、枸杞、萝卜、豆制品等，还可多吃橙黄色蔬菜，比如南瓜、胡萝卜等。如果秋燥症状严重，还可在医生指导下选用人参、西洋参、杏仁、川贝等有宣肺化痰、滋阴益气的中药调理。 2.勤泡脚：入秋后天气逐渐转凉，要注意为过冬做好